Receita de Torta de Frango Low Carb Simples

receita de torta de frango low carb simples assada em uma travessa azul

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A receita de Torta de Frango Low Carb Simples é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição leve e nutritiva. Com poucos ingredientes e um preparo descomplicado, esta receita é perfeita para qualquer ocasião, seja como um almoço rápido ou um lanche saudável.

 

Ingredientes:

  • 6 ovos
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 colher de sopa de requeijão
  • 100 gramas de queijo muçarela ralado
  • 500 gramas de peito de frango desfiado
  • 1 cebola ralada
  • 1 cenoura ralada
  • 1 tomate picado
  • 1 ½ colher de café de fermento em pó

 

 

Modo de Preparo:

  1. Bata os ovos, a muçarela, o creme de leite e o requeijão no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  2. Acrescente o fermento e misture bem. Reserve.
  3. Refogue o frango desfiado com cebola, cenoura e tomate, temperando a gosto.
  4. Coloque metade da massa em uma forma untada, adicione o recheio e cubra com o restante da massa.
  5. Asse em forno alto por 30 minutos ou até dourar.
  6. Sirva em pedaços e aproveite!

 

 

Dicas:

  • Para um toque extra de sabor, adicione ervas frescas como salsa ou manjericão ao recheio de frango.
  • Experimente substituir o queijo muçarela por queijo prato ou queijo minas para variar o sabor da torta.
  • Se preferir uma versão ainda mais low carb, substitua o tomate por outros vegetais de baixo teor de carboidratos, como pimentão ou abobrinha.
  • Sirva a torta de frango acompanhada de uma salada verde ou legumes assados para uma refeição completa e balanceada.

 

 

Curiosidade:

Sabia que a torta de frango é um prato versátil e popular em diversas culturas ao redor do mundo? Com esta versão low carb, você poderá desfrutar do sabor reconfortante da torta de frango sem se preocupar com os carboidratos extras.

 

 

Com a Receita de Torta de Frango Low Carb Simples, você poderá desfrutar de uma refeição reconfortante e saudável a qualquer momento. Experimente esta opção prática e saborosa e descubra como é fácil incorporar receitas low carb ao seu dia a dia!

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Flávia

Prazer, eu sou a Flávia! Sou uma verdadeira apaixonada por gastronomia, viagens e pelas comidas típicas de cada canto do mundo. Para mim, cada prato carrega não apenas sabores únicos, mas também histórias fascinantes, tradições e memórias que atravessam gerações. Aqui, quero dividir não apenas receitas deliciosas, mas também curiosidades, dicas e inspirações para que você possa levar um pedacinho do mundo para a sua cozinha. Vamos juntos nessa jornada gastronômica?

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