Quiche de Batata Doce com Espinafre e Bacon

Uma deliciosa receita de quiche nutritiva e cheia de sabor!
Quiche de Batata Doce com Espinafre e Bacon
Quiche de Batata Doce com Espinafre e Bacon. Reprodução: imagem Canva

A quiche de batata doce é uma variação deliciosa da tradicional quiche, que substitui a massa comum por uma base feita com batata doce. Com a combinação de ingredientes como espinafre fresco e bacon crocante, o resultado é um prato equilibrado, mais saudável que agrada a todos.

 

 

Informações sobre a Receita

  • Tempo de Preparo: Aproximadamente 1 hora.
  • Dificuldade: Média
  • Receita de: Blog Receita Certa
  • Autor: Flávia

 

Ingredientes

Base de batata doce:

  • 2 batatas doces médias (cerca de 500g)
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de café rasa de sal

 

 

Para o recheio:

  • 1 maço de espinafre fresco (aproximadamente 200g)
  • 100g de bacon em cubos
  • 3 ovos
  • 200ml de creme de leite
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
  • Noz-moscada a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

 

 

Modo de Preparo da Quiche de Batata Doce

Preparando a base:

  1. Lave, descasque e corte as batatas doces em pedaços.
  2. Cozinhe em água fervente com uma pitada de sal até ficarem macias.
  3. Escorra bem e deixe esfriar. Agora amasse as batatas e misture o sal, a farinha e o azeite.
  4. Em uma forma de fundo removível forre o  fundo as laterais com a massa, formando a base.
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos para pré-assar.

 

 

Recheio:

  1. Em uma frigideira, frite os cubos de bacon até ficarem dourados e crocantes. Reserve em papel toalha para absorver o excesso de gordura.
  2. Na mesma frigideira, refogue o espinafre rapidamente até murchar. Escorra o líquido e reserve.
  3. Em uma tigela, bata os ovos com o creme de leite, adicione os queijos ralados, noz-moscada, sal e pimenta. Misture bem.
  4. Acrescente o espinafre e o bacon ao creme e misture novamente.

 

Montagem:

  1. Despeje o recheio sobre a base de batata doce pré-assada.
  2. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 a 40 minutos ou até que o recheio esteja firme e levemente dourado.
  3. Retire do forno, deixe esfriar por 5 minutos e desenforme com cuidado.

 

>>> Veja também: Quiche de Bacalhau

 

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Flávia

Prazer, eu sou a Flávia! Sou uma verdadeira apaixonada por gastronomia, viagens e pelas comidas típicas de cada canto do mundo. Para mim, cada prato carrega não apenas sabores únicos, mas também histórias fascinantes, tradições e memórias que atravessam gerações. Aqui, quero dividir não apenas receitas deliciosas, mas também curiosidades, dicas e inspirações para que você possa levar um pedacinho do mundo para a sua cozinha. Vamos juntos nessa jornada gastronômica?

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