Quer uma opção de lanche rápida, deliciosa e, o melhor de tudo, saudável? Esta receita de cookies saudável é a escolha perfeita!
Com ingredientes naturais, como banana, aveia e uva passa, você consegue preparar cookies nutritivos, sem adição de açúcar refinado, e ainda cheios de sabor. Além de serem fáceis de fazer, esses cookies são ideais para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de um docinho.
Tempo de Preparo: Torno de 30 minutos
Dificuldade: Fácil
Autor: Blog Receita Certa
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 1 xícara de chá de aveia em flocos
- 1 colher de café de canela
- ½ xícara de chá de uva passa a gosto ou gotas de chocolate meio amargo
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, amasse as bananas maduras até obter uma consistência cremosa.
- Adicione a aveia em flocos e a canela, misturando bem até formar uma massa homogênea.
- Acrescente as uvas passas ou as gotas de chocolate meio amargo, misturando delicadamente.
- Com a massa pronta, faça pequenas bolinhas e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga, deixando espaço entre elas.
- Com as costas de um garfo, pressione levemente cada bolinha para formar os cookies.
- Leve a assadeira ao forno preaquecido a 180°C e asse os cookies por aproximadamente 15 minutos, ou até que estejam dourados.
- Retire do forno, deixe esfriar por alguns minutos e sirva.
Agora que você sabe como fazer essa deliciosa receita de cookies saudável, que tal experimentar hoje mesmo?
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