Informações da receita:
Categoria: saudável
Dificuldade: fácil
Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 porção
Ingredientes
- 4 ovos
- 1 abobrinha italiana pequena ralada
- 1 cenoura pequena ralada
- 1/2 cebola picada
- Cebolinha a gosto
- Sal a gosto
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
Modo de Preparo da Omelete Fit com Abobrinha, Aveia e Cenoura
1. Em uma tigela, bata levemente os ovos com o sal.
2. Acrescente a abobrinha ralada, a cenoura ralada, a cebola, a aveia e a cebolinha. Misture bem.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente levemente untada.
4. Despeje a mistura e cozinhe em fogo baixo, com a frigideira tampada, até dourar a parte de baixo.
5. Vire com cuidado e deixe dourar o outro lado.
6. Retire do fogo e sirva ainda quente.
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