Receita de Panzanella: A Salada Rústica com Pão Italiano

Descubra como preparar a autêntica receita de panzanella, uma salada italiana leve, refrescante e cheia de sabor.
Receita de Panzanella: A Salada Rústica com Pão Italiano
Receita de panzanella – Imagem: Canva

A receita de panzanella é a prova de que pratos simples podem ser incrivelmente sofisticados. Originária da Itália, essa salada rústica combina pão amanhecido, tomates suculentos e temperos aromáticos. A panzanella é perfeita como entrada ou acompanhamento para carnes grelhadas e peixes.

 

 

Receita de Panzanella

Ingredientes

  • 4 fatias de pão italiano amanhecido
  • 4 tomates maduros (preferencialmente bem vermelhos)
  • 1 pepino médio
  • 1 cebola roxa pequena
  • 1/2 xícara de chá de azeite de oliva extra virgem
  • 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 10 folhas de manjericão fresco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Opcional: azeitonas pretas, alcaparras ou mussarela de búfala

 

Modo de Preparo

  1. Prepare o pão: Corte as fatias de pão em cubos médios e toste-os em uma frigideira com um fio de azeite, até que fiquem levemente dourados. Reserve.
  2. Corte os vegetais: Pique os tomates em pedaços grandes, o pepino em rodelas finas e a cebola em fatias bem finas.
  3. Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, combine os tomates, pepino, cebola e os cubos de pão tostado.
  4. Tempere: Regue com o azeite, o vinagre, sal e pimenta. Misture delicadamente para não desmanchar os vegetais.
  5. Finalize: Acrescente as folhas de manjericão fresco e deixe a salada descansar por 10 minutos, para que o pão absorva os sabores.
  6. Sirva: Transfira para uma travessa e sirva.

 

Com a receita de panzanella você leva um pedacinho da Itália à sua mesa!  Essa salada rende 4 porções e fica pronta em apenas 20 minutos.

 

>>> Veja também: Tabule de Quinoa no Pepino

 

 

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Fred

Oi, aqui é o Fred! Sou apaixonado por filmes, séries e, claro, por me aventurar na cozinha nas horas vagas. Gosto de experimentar novas receitas, testar combinações diferentes. Seja um prato elaborado ou um lanche rápido, cozinhar é uma forma de relaxar e curtir o momento.

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