Receita de Panzanella: A Salada Rústica com Pão Italiano

Descubra como preparar a autêntica receita de panzanella, uma salada italiana leve, refrescante e cheia de sabor.
Receita de Panzanella: A Salada Rústica com Pão Italiano
Receita de panzanella – Imagem: Canva

A receita de panzanella é a prova de que pratos simples podem ser incrivelmente sofisticados. Originária da Itália, essa salada rústica combina pão amanhecido, tomates suculentos e temperos aromáticos. A panzanella é perfeita como entrada ou acompanhamento para carnes grelhadas e peixes.

 

 

Receita de Panzanella

Ingredientes

  • 4 fatias de pão italiano amanhecido
  • 4 tomates maduros (preferencialmente bem vermelhos)
  • 1 pepino médio
  • 1 cebola roxa pequena
  • 1/2 xícara de chá de azeite de oliva extra virgem
  • 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 10 folhas de manjericão fresco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Opcional: azeitonas pretas, alcaparras ou mussarela de búfala

 

Modo de Preparo

  1. Prepare o pão: Corte as fatias de pão em cubos médios e toste-os em uma frigideira com um fio de azeite, até que fiquem levemente dourados. Reserve.
  2. Corte os vegetais: Pique os tomates em pedaços grandes, o pepino em rodelas finas e a cebola em fatias bem finas.
  3. Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, combine os tomates, pepino, cebola e os cubos de pão tostado.
  4. Tempere: Regue com o azeite, o vinagre, sal e pimenta. Misture delicadamente para não desmanchar os vegetais.
  5. Finalize: Acrescente as folhas de manjericão fresco e deixe a salada descansar por 10 minutos, para que o pão absorva os sabores.
  6. Sirva: Transfira para uma travessa e sirva.

 

Com a receita de panzanella você leva um pedacinho da Itália à sua mesa!  Essa salada rende 4 porções e fica pronta em apenas 20 minutos.

 

>>> Veja também: Tabule de Quinoa no Pepino

 

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