Aprenda a fazer uma tortinha de sardinha leve e saborosa assada na airfryer. Esta receita de tortinha assa em 10 minutos e traz uma combinação deliciosa de sardinha, aveia e ovos, fica macia e bem temperada.
Informações da Receita
Rendimento: 4 tortinhas individuais
Tempo de preparo: 10 minutos
Airfryer: 10 minutos
Tempo total: 20 minutos
Dificuldade: Fácil
Categoria: Lanche rápido / Receita saudável
Método de preparo: Airfryer
Textura: macia, cremosa e bem temperada
Calorias por tortinha: 145 kcal
Ingredientes
- 1 lata de sardinha (escorrida e desfiada)
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1 colher (sopa) de pimentão picado
- 2 colheres (sopa) de tomate picado
- 2 colheres (sopa) de cebola picada
- Coentro a gosto
- 2 colheres (sopa) de requeijão
- 2 ovos peneirados
- Sal a gosto
Modo de Preparo da Tortinha de Sardinha na Airfryer
1. Em uma tigela, coloque os ovos peneirados e bata levemente com um garfo.
2. Adicione a aveia, o requeijão e misture bem até formar uma massa cremosa.
3. Acrescente a sardinha desfiada, o pimentão, o tomate, a cebola e o coentro. Misture até todos os ingredientes ficarem bem incorporados.
4. Tempere com sal a gosto e distribua a mistura em forminhas individuais que possam ir à Airfryer.
5. Pré-aqueça a Airfryer a 180 °C por alguns minutos.
6. Leve as tortinhas para assar a 180 °C por aproximadamente 10 minutos, ou até ficarem firmes e levemente douradas.
7. Retire das forminhas e sirva em seguida.
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Bolinho de Sardinha na Airfryer
