Torta de Banana sem Açúcar com Aveia

Delicie-se com uma torta de banana sem açúcar, fácil de fazer, rica em fibras e sem adição de açúcar. Perfeita para quem busca sabor e saúde.
torta de banana sem açúcar

A torta de banana sem açúcar é uma variação moderna das tradicionais tortas de banana que, há séculos, conquistam paladares ao redor do mundo.

Com ingredientes simples como bananas, aveia e ovos e um modo de preparo descomplicado, essa receita se destaca por seu sabor natural e doçura suave.

 

 

Informações sobre a Receita

Ocasião: Ideal para lanches, sobremesas do dia a dia e até mesmo para café da manhã.

Tempo: O tempo total de preparo é de aproximadamente 45 minutos.

 

 

 

 

Ingredientes

Massa:

  • 4 bananas maduras
  • 3 ovos
  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de canela em pó

 

Decoração:

  • 2 bananas picadas
  • Opcional: 50 gramas de uvas passas

 

 

 

 

Modo de Preparo

  1. Comece amassando bem as 4 bananas maduras em uma tigela grande. Elas devem estar bem maduras para garantir a doçura natural da torta.
  2. Adicione os 3 ovos à tigela e misture bem com as bananas amassadas até obter uma mistura homogênea.
  3. Acrescente a xícara de aveia e mexa até que esteja bem incorporada à mistura.
  4.  Coloque a colher de sopa de fermento em pó e a meia colher de chá de canela, misturando tudo cuidadosamente para garantir que o fermento se distribua de forma uniforme.
  5. Despeje a massa em uma forma untada. Distribua as 2 bananas picadas sobre a massa para decorar. Se desejar, adicione as uvas passas sobre a massa para um toque extra de sabor.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque.
  7. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

 

 

Substituições

Se desejar variar a receita, você pode substituir:

  • A aveia por farinha de amêndoas para uma versão sem glúten.
  • As bananas por maçãs ou peras maduras para outros sabores.
  • As uvas passas por nozes ou castanhas, adicionando uma crocância interessante à torta.

 

 

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