Aprenda a fazer um suco poderoso para sua pele e cabelo ficarem mais saudáveis e radiantes. Rico em colágeno natural e antioxidantes, ele contribui para a hidratação, fortalece os fios e melhora a firmeza da pele de dentro para fora.
Informações sobre a Receita
- Valor nutricional: Rico em colágeno natural, antioxidantes e vitaminas A e C, essenciais para a regeneração celular.
- Custo: Acessível, já que os ingredientes são fáceis de encontrar.
- Tempo de preparo: Cerca de 5 minutos.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de gelatina sem sabor incolor
- 300 ml de água
- 1 fatia fina de abacaxi
- 1 pedaço pequeno de cúrcuma (3g)
- 1/2 chuchu
Modo de Preparo
- Aqueça 100 ml de água e dissolva a gelatina sem sabor, mexendo bem até que fique completamente dissolvida.
- Pique a fatia fina de abacaxi e o pedaço pequeno de cúrcuma.
- Descasque e corte o chuchu em pequenos pedaços.
- No liquidificador, adicione os 200 ml de água fria restantes.
- Acrescente a gelatina dissolvida, o abacaxi, a cúrcuma e o chuchu picado.
- Bata tudo por aproximadamente 2 minutos até obter um líquido homogêneo.
- Se preferir uma textura mais leve, coe antes de servir.
Mais do que uma bebida refrescante, esse suco é um aliado natural para quem busca fortalecer cabelo e pele de forma saudável. Com ingredientes acessíveis e cheios de benefícios, é uma opção simples de incluir na rotina. Experimente e aproveite os resultados!
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