Informações da receita:
Categoria: saudável
Dificuldade: fácil
Rendimento: 1 porção
Tempo de preparo: 5 minutos
Validade: consumo imediato
Ingredientes
- 1 fatia fina de melancia (sem sementes)
- 1/2 beterraba pequena crua, descascada e picada
- 1 fatia pequena de gengibre fresco (cerca de 1 cm)
- 200 ml de água gelada
Modo de Preparo do Suco de Melancia com Beterraba para Pré-Treino
1. Corte a melancia em cubos e descasque a beterraba e o gengibre.
2. Coloque a melancia, a beterraba, o gengibre e a água gelada no liquidificador.
3. Bata por 1 a 2 minutos, até que a mistura fique homogênea e bem colorida.
4. Sirva imediatamente, de preferência com gelo.
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