A preparação desse sorvete fit caseiro é incrivelmente simples. O uso de frutas congeladas garante uma textura cremosa, e o iogurte grego dá um toque especial, deixando a receita ainda mais equilibrada e proteica.
Informações sobre a Receita
- Valor nutricional: Rico em fibras, antioxidantes e proteínas, esse sorvete ajuda na saciedade e na saúde intestinal.
- Tempo de preparo: Apenas 10 minutos, mais o tempo de congelamento.
- Custo: Receita econômica
- Ocasião: Perfeito para lanches, sobremesas e momentos de refrescância.
Como fazer o Sorvete Fit Caseiro
Ingredientes
- 1 banana congelada
- 2 xícaras de morango congelado
- 1 pote de iogurte grego natural
Modo de Preparo
- Corte a banana em rodelas e congele por pelo menos 4 horas. Lave e congele os morangos previamente.
- Adicione a banana, os morangos e o iogurte grego no liquidificador ou processador de alimentos. Bata bem até obter uma textura cremosa e homogênea.
- Se a mistura estiver muito espessa, adicione uma colher de sopa de água ou leite vegetal para ajudar a bater.
- Transfira o sorvete para um recipiente e leve ao congelador por cerca de 30 minutos para firmar um pouco mais.
- Retire do congelador alguns minutos antes de consumir para que fique mais fácil de pegar com a colher.
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