Shake de Limão: Receita Natural para Desinchar a Barriga

Receita fácil, funcional e cheia de benefícios.

Ana Clara
Atualizada: 02/04/2025

Shake de Limão

O shake de limão uma bebida refrescante, deliciosa e com propriedades que ajudam a reduzir o inchaço abdominal. Combinado com ingredientes leves e saudáveis, esse shake é uma opção perfeita para incluir na rotina alimentar. Confira já a receita.

Informações sobre a Receita

Benefícios nutricionais: Rico em vitamina C, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias naturais.

Tempo de preparo: Menos de 5 minutos.

Dificuldade: Fácil

Custo: Baixo, utilizando ingredientes acessíveis.

Ingredientes

1 limão descascado
300ml de água quente
1 colher de café de canela em pó

Modo de Preparo do Shake de Limão

1. Descasque o limão e retire todas as sementes para evitar amargor.

2. Aqueça a água até que fique quente, mas não fervente.

3. No liquidificador, coloque o limão, a água quente e a canela em pó.

4. Bata por cerca de 1 minuto, até obter um líquido homogêneo.

Tome o shake de limão duas vezes ao dia: 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar.

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Ana Clara

Eu sou a Ana Clara! Uma cozinheira autodidata que descobriu na cozinha um universo cheio de possibilidades. Cozinhar, para mim, é mais do que seguir receitas—é experimentar, criar e colocar amor em cada prato. Apaixonada por confeitaria, mas sem deixar de lado os pratos salgados, adoro testar novos sabores, reinventar clássicos e aprender técnicas que deixam cada preparo ainda mais especial. Aqui, divido minha jornada na cozinha, troco dicas e compartilho receitas para inspirar quem, assim como eu, ama o prazer de cozinhar.