Trocar refrigerantes por uma alternativa leve e saborosa pode ser mais simples do que parece. Esta bebida saudável com água com gás leva ingredientes acessíveis e naturais, sem aditivos artificiais. É uma opção interessante para quem deseja reduzir o consumo de açúcar sem abrir mão de um toque de sabor.
Informações sobre a Receita:
Tempo de preparo: 2 minutos
Rendimento: 1 copo
Valor nutricional aproximado por copo (300 ml):
Calorias: cerca de 60 kcal
Açúcares naturais: 12g
Gorduras: 0g
Fibras: 0,2g
Receita de Bebida Saudável com Água com Gás
Ingredientes
- 1/4 de copo de suco de uva integral
- Suco de meio limão
- Água com gás gelada até completar o copo
Modo de Preparo
1. Comece escolhendo um copo de 300 ml ou mais, de preferência transparente para visualizar a coloração final da bebida.
2. Esprema o suco de meio limão diretamente no copo, evitando que sementes caiam.
3. Acrescente o suco de uva integral. Certifique-se de que ele esteja em temperatura ambiente ou refrigerado, conforme sua preferência.
4. Com os dois líquidos no copo, misture levemente com uma colher.
5. Em seguida, complete o restante do copo com água com gás bem gelada.
6. Misture suavemente uma última vez, apenas para unir os sabores, sem agitar demais, para que o gás se mantenha.
7. Sirva imediatamente, de preferência com uma rodela de limão ou algumas pedras de gelo, se desejar um toque extra de frescor.
Veja mais receitas:
Shake para Tomar a Noite – Opção Saborosa para Saciar a Fome
Sucos Detox – Aprenda 8 Receitas para Refrescar e Desinchar o Corpo
