Biscoito de Banana e Aveia: Receita Fit Sem Açúcar, Sem Leite e Sem Ovo

Simples, saudável e delicioso.

Biscoito de Banana e Aveia. Imagem Canva

Aprenda a fazer biscoito de banana e aveia, uma receita saudável, sem adição de açúcar, leite ou ovos, para um lanche nutritivo e fácil.

Informações sobre a Receita:

Valor nutricional: Esses biscoitos são uma excelente fonte de fibras e potássio, além de serem baixos em calorias e ricos em antioxidantes. Uma opção perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.
Tempo de preparo: Cerca de 25 minutos, incluindo o tempo de forno.
Custo: É uma receita econômica.
Dificuldade: Fácil

Receita de Biscoito de Banana e Aveia

Preaqueça o forno a 180°C.
Em uma tigela grande, amasse as bananas até ficarem bem desfeitas.
Adicione a aveia, o óleo de coco, o fermento e, se preferir, a canela. Misture bem até obter uma massa homogênea.
Com uma colher, coloque porções da massa na assadeira, deixando espaço entre elas.
Leve ao forno por 15 a 20 minutos ou até que os biscoitos estejam dourados e firmes.
Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

Para um toque extra de sabor, experimente o biscoito de banana e aveia com pasta de amendoim, geleia natural ou uma xícara de chá.

Você também pode gostar:

Maria Mole Fit: Receita Saudável Sem Açúcar Refinado