Aprenda a fazer mingau de aveia na airfryer, uma receita que fica com uma crostinha dourada por cima e cremosa por dentro. O preparo é simples: basta usar um refratário dentro da airfryer, resultando em uma textura diferente do mingau tradicional.
Publicidade
Informações sobre a Receita:
Rendimento: 1 porção
Tempo De Preparo: 5 minutos
Cozimento: 7 minutos
Tempo Total: 12 minutos
Dificuldade: Fácil
Categoria: Café da manhã, lanche
Tipo De Receita: Mingau
Método De Preparo: Airfryer
Validade: Até 2 dias sob refrigeração
Melhor Consumo: Quente, logo após o preparo
Publicidade
Informações Nutricionais (aproximadas por porção):
Calorias: 235 kcal
Carboidratos: 47 g
Proteínas: 6 g
Gorduras totais: 3 g
Gorduras saturadas: 1 g
Fibras: 5 g
Açúcares: 21 g
Cálcio: 90 mg
Potássio: 310 mg
Publicidade
Ingredientes
- 1 banana amassada
- 1 xícara de chá de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de café de canela
- 1 xícara de chá de leite
Se você gosta de aveia, confira também nossas receitas de mingau.
Modo de Preparo do Mingau de Aveia na Airfryer
1. Em um refratário pequeno, amasse a banana até virar um purê.
2. Acrescente a aveia em flocos, o açúcar, a canela e misture.
3. Adicione o leite aos poucos, mexendo bem para que tudo se incorpore.
4. Transfira a mistura para um refratário pequeno, próprio para forno ou airfryer.
5. Pré-aqueça a airfryer a 180 °C por 2 minutos.
6. Coloque o refratário dentro da cesta e cozinhe por cerca de 7 minutos.
7. Verifique a consistência: o mingau deve ficar com uma crostinha por cima e cremoso dentro.
8. Retire com cuidado, pois estará bem quente, e aguarde alguns instantes antes de servir.
Talvez você goste:
Como Fazer Mingau de Maizena Fácil e Lisinho com Aquele Gostinho de Infância
Receita de Bolo de Banana com Aveia
