Hoje vou te ensinar como fazer salada de frutas de um jeito fácil e cheio de sabor. Essa combinação é perfeita para quem busca algo nutritivo e delicioso, sem complicações.
Vamos juntos preparar essa delícia?
Tempo de preparo: 20 minutos
Porções: 6 a 8 porções
Autor: Blog Receita Certa
Ingredientes
- 1 mamão papaia ou formosa, cortado em cubos
- 1 abacaxi, cortado em cubos pequenos
- 1 manga, cortada em cubos pequenos
- 2 maçãs, cortadas em cubos
- Suco de 1 limão
- 2 bananas, cortadas em rodelas
- 2 laranjas, em gomos
- 1 xícara de chá de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 caixa de creme de leite (opcional)
Modo de Preparo
- Comece cortando todas as frutas em cubos ou rodelas, conforme indicado. Dica: ao cortar as maçãs, regue-as imediatamente com o suco de limão para evitar que oxidem e escureçam.
- Em uma tigela grande, misture o abacaxi, a manga, o mamão, as maçãs, as bananas e os gomos de laranja.
- Em seguida, adicione o suco de laranja e o mel. Mexa delicadamente para incorporar todos os ingredientes e garantir que as frutas fiquem bem envolvidas com os líquidos.
- Se preferir, acrescente o creme de leite para dar uma textura mais cremosa à salada.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Isso ajuda a intensificar o sabor das frutas e deixar a salada ainda mais refrescante.
Dica: O creme de leite é opcional, e pode ser substituído por iogurte grego para uma versão mais saudável.
A salada de frutas é perfeita para eventos como churrascos, festas de aniversário ou até mesmo em refeições do dia a dia. O custo de preparo varia conforme a época e a região, mas é geralmente uma opção acessível, especialmente se você optar por frutas da estação.
Agora que você já sabe como fazer salada de frutas, que tal experimentar essa receita deliciosa e refrescante em casa? Adapte com as suas frutas preferidas e aproveite.
Você também pode gostar:
