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Lanche Sem Glúten Fácil: Pronto na Frigideira em 10 Minutos

Com mandioca crocante e recheio prático.
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Imagem da Receita de Lanche Sem Glúten Fácil Pronto na Frigideira em 10 Minutos.
Imagem da Receita de Lanche Sem Glúten Fácil Pronto na Frigideira em 10 Minutos.
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Aprenda a fazer um lanche sem glúten na frigideira de maneira fácil. Este lanche sem glúten usa mandioca ralada no lugar do pão e fica completo com recheio prático de presunto e muçarela

 

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Informações da Receita

Categoria: pratos salgados

Dificuldade: fácil

Método de preparo: frigideira

Tempo de preparo: 10 min

Rendimento: 1 porção

Calorias: 620 kcal

 

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Ingredientes

  • 200g de mandioca crua ralada
  • Sal e pimenta a gosto
  • Manteiga para untar
  • 80g de Presunto a gosto
  • 80g Muçarela a gosto

 

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Modo de Preparo do Lanche Sem Glúten Fácil

1. Descasque a mandioca e rale no lado fino do ralador.

2. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.

3. Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com um pouco de manteiga.

4. Espalhe metade da mandioca ralada, pressionando para formar uma camada uniforme, como uma “massinha”.

5. Coloque o presunto e a muçarela por cima.

6. Cubra com o restante da mandioca, pressionando levemente para fechar.

7. Tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 4 a 5 minutos, até dourar a parte de baixo.

8. Vire com cuidado e doure o outro lado por mais 3 a 5 minutos, até ficar bem crocante e o queijo derretido.

 


 

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