Informações da receita:
Categoria: bebidas
Dificuldade: fácil
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Ingredientes
- 1 banana
- 200 ml de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de linhaça moída
- 1 colher de café de canela em pó
- 1 colher de café de cúrcuma em pó
Modo de Preparo da Vitamina de Banana com Linhaça para Emagrecer
1. No liquidificador, coloque a banana picada.
2. Adicione o leite desnatado, a linhaça moída, a canela e a cúrcuma.
3. Bata tudo até obter uma vitamina cremosa e homogênea.
4. Consuma imediatamente para aproveitar melhor os nutrientes.
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